Consejos para bajar de peso sin pasar hambre

Si la fuerza de voluntad no ayuda… Bajar de peso es el propósito de la gran mayoría de las personas. Pero todos saben que el mejor camino no es cerrar la boca, morirse de hambre o llevar una alimentación monótona. No siempre la fuerza de voluntad nos acompaña, por eso hay que mentalizarse con la […]